Il est conseillé : ​

• de ne pas trop s’alimenter dans l’heure précédant la séance, afin de ne pas perturber la digestion.
• d’être à l’aise dans ses vêtements

Il est souhaitable de laisser un intervalle de 24 heures à 48 heures après une consultation chez un autre praticien (Kinésiologue, Ostéopathe, etc…).

De même il est conseillé après la séance et les jours qui suivent de boire pour favoriser l’élimination des déchets (toxines du corps).
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Je vous préviens aussi de possibles réactions d’élimination dans les 48 heures à venir, surtout si les réactions pendant le massage ont été intenses. Les réactions surviennent en général dans les 2/3 jours suivant la séance et se manifestent sous différentes formes :
​- fatigue, frissons, picotements, engourdissements,
– toux, rhume : élimination par l’arbre respiratoire,
– transpiration plus intense, réactions cutanées : élimination par la peau (par exemple, le foie n’arrive peut-être plus à filtrer les toxines, le surplus ressort par un autre émonctoire),
– urines plus foncées ou plus fréquentes plus abondantes : élimination des reins,
– troubles digestifs, diarrhée, coliques : élimination des intestins,
– courbatures : les toxines sont remontées la à surface mais n’ont pas été totalement éliminées

La réflexologie peut déclencher autant de petits signes qui mettent en évidence les processus
de « détoxication » et « d’élimination des déchets et des toxines » du corps.