Lors de la première séance, les principes de la réflexologie vous sont expliqués ainsi que la méthode.
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Je débute par vous « écouter » et procède à un bilan réflexologique qui me permet de cerner votre état de santé, vos habitudes de vie, de préciser vos attentes et de répondre à vos éventuelles questions.
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Toutes ces informations restent bien sûr confidentielles.
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Vous êtes ensuite installé(e) sur une table de massage, je vous demande simplement d’enlever vos chaussures chaussettes, vous conservez vos vêtements.
Puis je procède à un nettoyage de vos pieds (ou mains) avec des lingettes rafraîchissantes et j’examine les tissus plantaires ou palmaire.
La séance commence par quelques mouvements de relaxation pour favoriser votre détente et commence le travail de réflexologie. ​

Tout au long de la séance, il est important que vous soyez attentif aux perceptions et sensations de votre corps.
Il se peut que certaines zones du pied ou de la main soient douloureuses, il est important que vous me les signaliez.
Mon travail en sera que plus efficace.
 
Chaque séance est unique et nécessite une attention de chaque instant. C’est un moment privilégié où je vous invite à être attentif et à l’écoute de son corps.
 
Le massage est pratiqué avec du talc, cela assure une meilleure prise sur les différentes zones réflexes.
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Je parcours chaque «zone réflexe», correspondant à un organe ou glande de votre corps, afin de détecter en suivant l’aspect de vos pieds les différents dysfonctionnements, des tensions, des points sensibles ce qui me donne des indications pour les stimuler de façon précise avec des technique (spécifique circulatoire, spécifique lymphatique, du point ou de l’os) afin de rééquilibrer l’énergie dans votre corps.

En fin de massage, je vous laisse un instant revenir à vous tranquillement, puis nous échangeons sur vos ressentis, je reste à votre écoute ainsi que les jours suivants la séance pour d’éventuelles questions.